Pola makan serba instan dewasa ini makin tidak sehat, yg salah satu dampaknya ialah meningkatnya risiko kita terserang penyakit jantung & kardiovaskular. Ditambah lagi, kita sering dilanda stres akibat tekanan pekerjaan & malas utk berolah raga.

Dalam buku ini Tim Sarasvati ingin berbagi 105 resep pilihan berdasarkan buku Diet Sehat Golongan Darah utk Mencegah & Mengobati Penyakit Jantung & Kardiovaskular karya Dr Peter J. D’Adamo. Resep-resep ini mudah sekali utk Anda coba sendiri di rumah, dengan rasa yg lezat & tentunya cocok utk seluruh keluarga. Koleksi resep dalam buku ini sangat lengkap, mulai dari nasi & serealia, daging & unggas, telur & produk susu, kudapan, serta jus & minuman herbal. Jadi, Anda tetap bisa makan enak sekaligus mencegah penyakit jantung & kardivaskular.